سیلوستر استالونه در تاریخ ۸ مهر ۱۴۰۵ (۲۹ سپتامبر ۲۰۲۶)، همزمان با عرضه کتاب خاطرات جدید خود با عنوان «قدمها» (Steps) به مناسبت ۵۰ سالگی اکران راکی، در گفتوگویی زنده در نیویورک پرده از واقعیتهای تلخ پشتصحنه سینمای اکشن برداشت. او با اشاره به فیلم «راکی ۳» توضیح داد که برای تغییر جهت شخصیت راکی بالبوآ و نشان دادن اوج غرور و خودشیفتگی این بوکسور قبل از مواجهه با کاراکتر مستر تی (کلابر لنگ)، دست به یک دگرگونی جسمانی ویرانگر زد. او برای کاهش درصد چربی بدن خود از مرز ۵۰ درصد به ۲.۶ درصد، روزانه تنها به خوردن ماهی تن و نوشیدن حدود ۳۰ فنجان قهوه بسنده میکرد و همزمان مصرف مقادیر زیادی استروئید را پیش میبرد؛ تصمیمی که بعدها به اختلال پرخوری عصبی (بولیمیا) و آسیبهای شدید جسمی ختم شد.
استالونه در پاسخ به واکنش شگفتزده حاضران، باور عمومی درباره طبیعی بودن فیزیک بدنی ستارههای اکشن و ابرقهرمانی مدرن را کاملاً رد کرد. او تأکید کرد دستیابی به بدنی فراتر از استانداردهای انسانی بدون دوپینگ غیرممکن است و بازیگران این آثار برای ساختن چنین فرمهایی چارهای جز روی آوردن به دارو ندارند. به گفته او، تزریق استروئید برای این نقشها دقیقاً مثل پوشیدن بخشی از لباس صحنه است؛ بازیگر برای مدت ۶ تا ۸ هفته این قالب فیزیکی دشوار را حفظ میکند و پس از پایان فیلمبرداری، آن را کنار میگذارد.
استفاده مداوم از استروئیدها و فشارهای طاقتفرسای ورزشی در نهایت سلامت قلب این ستاره ۷۹ ساله را نشانه رفت. استالونه فاش کرد زنگ خطر اصلی زمانی به صدا درآمد که نیاز به جراحی تعویض دریچه قلب پیدا کرد. در آن مقطع، با وجود اینکه خودش مشکلات را به پای پیری و کهولت سن میگذاشت، اصرار و تیزبینی همسرش، جنیفر فلاوین استالونه، برای پیگیری آزمایشهای پزشکی مانع از فاجعه شد و مستقیماً جان او را نجات داد.