تغییرات بزرگ جرمی کلارکسون پس از هشدار سلامتی

جرمی کلارکسون (Jeremy Clarkson)، مجری سرشناس برنامه‌هایی چون «تخت گاز» (Top Gear) و «چه کسی می‌خواهد میلیونر شود؟» (Who Wants to be a Millionaire?)، پس از یک تجربه نزدیک به مرگ ناشی از مشکلات قلبی، تغییرات قابل توجهی در سبک زندگی خود ایجاد کرده است. این مجری ۶۵ ساله که چندی پیش تحت عمل جراحی اورژانسی برای باز کردن شریان‌های مسدود شده قلبش قرار گرفت، اکنون با جدیت بیشتری به سلامتی خود اهمیت می‌دهد.

از سیشل تا اتاق عمل

ماجرا از تعطیلات کلارکسون در سیشل (Seychelles) آغاز شد، جایی که یک شیرجه ناموفق و پر شدن ریه‌هایش از آب، او را متوجه محدودیت‌های جسمانی‌اش کرد. او در این باره به ساندی تایمز (The Sunday Times) گفت: «وقتی به ساحل رسیدم... فهمیدم که دیگر نمی‌توانم این کار را انجام دهم.» پس از بازگشت به انگلستان و بروز علائمی چون تنگی نفس و سوزن سوزن شدن دست، او به سرعت به بیمارستان جان رادکلیف (John Radcliffe Hospital) در آکسفورد (Oxford) منتقل شد. پزشکان پس از معاینات، از جمله نوار قلب و آزمایش خون، تشخیص دادند که دو شریان اصلی قلب او مسدود شده و او در خطر جدی قرار دارد. در نهایت، با عمل جراحی و کار گذاشتن دو استنت، جان او نجات یافت.

وداع با عادت‌های گذشته

پزشکان به کلارکسون توصیه کردند که فوراً رژیم غذایی خود را تغییر دهد و از مصرف غذاهای پرچرب و فرآوری‌شده خودداری کند. او اکنون از «رژیم تک‌ماده‌ای» پیروی می‌کند. کلارکسون در این باره می‌گوید:

«به گفته پزشکم، اگر غذا یک ماده تشکیل‌دهنده داشته باشد، مثل استیک یا تخم‌مرغ، مشکلی نیست. اما لازانیای سوپرمارکتی نه.» او همچنین مصرف الکل را محدود کرده، هرچند به طور کامل آن را کنار نگذاشته است.

ورزش و داروهای جدید برای سلامتی

برای کاهش وزن و بهبود وضعیت جسمانی، کلارکسون به ورزش پیکل‌بال روی آورده است. او همچنین مدتی داروی کاهش وزن اوزمپیک (Ozempic) را امتحان کرد که برایش مناسب نبود و سپس از داروی مونجارو (Mounjaro) استفاده کرد که به گفته خودش به کاهش میل به پرخوری‌اش کمک کرده است. کلارکسون، که در تصویر همراه با شریک زندگی‌اش لیزا هوگن (Lisa Hogan) دیده می‌شود، اخیراً در حین فیلمبرداری برنامه «چه کسی می‌خواهد میلیونر شود؟» برای شبکه آی‌تی‌وی (ITV) گفته است: «من فقط اینجا می‌نشینم و کرفس می‌خورم. با این وضعیت احساس بهتری دارم. واقعاً حالم خوب است.»

نگاه کلارکسون به زندگی جدید

جرمی کلارکسون اولین بار در اکتبر سال گذشته (مهر ۱۴۰۳) در ستون خود در ساندی تایمز درباره این تجربه صحبت کرده بود. او پس از عمل جراحی، به نشریه سان (The Sun) نیز گفته بود که حالش خوب است اما به شوخی اضافه کرده بود که «حداقل تا چهار سال آینده نباید هیچ کار یدی یا خالی کردن ماشین ظرفشویی انجام دهم.» این تجربه نزدیک به مرگ، نگاه او را به زندگی و سلامتی دگرگون کرده است.

منبع: دیلی میل