داستان فیلم هفته ای یک بار آدم باش دربارهی دو برادر با طرز فکر و سبک زندگی ای کاملا متفاوت است که با فراموشی گرفتن پدرشان مجبور به ارتباط گرفتن با یک دیگر میشوند و تفاوت های بیشمار آن ها سبب اتفاقاتی خنده دار و در عین حال دلهره آور خواهد شد.