قوانین آشپزخانه من یک مسابقه آشپزی تلویزیونی در استرالیا است که برای اولین بار در سال 2010 به پخش رسید. در هر قسمت از این مجموعه، چندین تیم دو نفره برای بردن جایزه نقدی با یکدیگر رقابت می کنند.