«نجاتم بده» زندگی پر فراز و نشیب تامی گاوین، یک آتشنشان نیویورکی پس از حوادث یازده سپتامبر را به تصویر میکشد. او با ارواح گذشتهاش، به خصوص پسرعمو و بهترین دوستش که در این حادثه جان باخته، دست و پنجه نرم میکند. تامی علاوه بر فشارهای روحی ناشی از شغل خطرناکش، با مشکلات خانوادگی متعددی نیز روبرو است؛ از جمله رابطه پیچیدهاش با همسر سابقش، ژانت، و تلاش برای تربیت فرزندانش. سریال به شکلی واقعگرایانه و گاهی با طنزی تلخ، چالشهای روزمره آتشنشانان، روابط آنها با یکدیگر، و تاثیرات عمیق فاجعه بر زندگی شخصی و حرفهایشان را نشان میدهد. تامی در میان این هرج و مرج، به دنبال راهی برای رستگاری و آرامش درونی است، در حالی که با شیاطین درونی خود مبارزه میکند.
